Meine Arbeitsweise

Psychotherapie und Paartherapie Potsdam
Einzelsitzungen und Online

Ich bediene mich grundsätzlich dem Baukasten aller Therapieformen. Ich betrachte den Klienten immer ganzheitlich. Ganz gleich welche Symptomatik der Klient mitbringt, beziehe ich immer Körper, geistigen Verstand und Seele mit ein. Nie gehe ich nur auf seine Emotionen, Glaubensmuster, seine Vergangenheit, oder nur auf seine derzeitigen unglücklichen Umstände ein.

Alles hängt immer mit allem zusammen. Wenn ich Kopfschmerzen habe, nehme ich auch keine Tablette, sondern erkenne bewusst, ob ich vielleicht auf der Körperebene zu wenig getrunken habe, oder ich mich geistig überarbeitet habe und mir deshalb der Kopf brummt. Getrenntes einseitiges Behandeln der psychischen Symptomatik, führt meiner Erfahrung nach, nicht zum Ganz-Sein.

Die tiefenpsychologische Betrachtungsweise und systemische Arbeitsweise brauche ich, um vor allem die Ursachen der Klientensymptomatik ins Bewusstsein zu bringen. Die Gesprächstherapie dient der Bewusstwerdung, die Körper- und Traumatherapie der Heilung emotionaler Zustände und die kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Änderung der Glaubensmuster und des antrainierten destruktiven Verhaltens.

Ein Großteil meiner Arbeit besteht darin, dem Klienten all dieses Wissen wieder zu vermitteln, vor allem Selbstheilungstechniken, die ihn auch in der Zukunft selbstständig wieder in sein Heilfühlen führen. In die Vergangenheit blicken wir gemeinsam nur so lange, bis die ursächlichen Muster erkannt sind. Danach konzentriere ich mich vor allem auf lösungsorientiertes Arbeiten, natürlich nur, solange es auch vom Klienten so erwünscht ist.

Wie der Klient aus seiner Not wieder in seine innere Mitte zurück gelangt, ist der Hauptfokus meiner Arbeit. Egal was in der Vergangenheit geschehen ist, wir arbeiten gemeinsam daran, das Jetzt und damit die Zukunft, so zu gestalten, dass die Vergangenheit keine Macht mehr über das Heute bekommt.

Ziel meiner Arbeit ist es, dass Sie ihr eigener Therapeut werden und bei eventuellen weiteren Lebensthemen, sich selbst besser zu helfen wissen. Während dieser gemeinsamen Zusammenarbeit der Selbsterkenntnis, Selbstermächtigung und Selbstheilung stehe ich Ihnen bedingungslos liebend, mitfühlend und vor allem motivierend zur Seite.

Bei weiteren Fragen kontaktieren Sie mich sehr gerne telefonisch. Ich freue mich auf Ihre Fragen.

Ihre Sabina Riedel